Hozzávalók:
15 dkg darált mandula, 5 dkg darált dió, 1 dl kókuszzsír, 4 tojás, 1 tábla étcsoki, 5 ek. kakaó, 8 dkg eritrit
Sütőtökös részhez: 15 dkg sütőtökpüré (sült tökből), 1 tojás, 1 mk. fahéj, 1 mk. kardamom, 1 rúd vanília magjai
Elkészítés:
A brownie alaphoz az étcsokit felolvasztjuk, és minden más hozzávalóval alaposan kikeverjük. Majd tepsibe helyezzük (kb. 20x20 cm-es). A sütőtökpüréhez hozzákeverjük a fűszereket és ráöntjük a tésztára és jól belekeverjük villával.
180 fokon max 20 perc alatt készre sütjük. A hűtőben hagyjuk, hogy megszilárduljon a felső réteg is, majd elfogyasztjuk :)
Sütőtökös részhez ihlet: Hozzávalók: egy csipet szeretet blog
Félve olvastam fel a férjemnek, de ezt reagálta: hmmm, nem lehet rossz! Szóval belistázva! ;-)
VálaszTörlésJól hangzik. Lassan el kell használnom a sütőtököm, mert anyósom rosszul van, hogy még mindig a pincében leledzik. Pedig még csak november van. :-))
VálaszTörlésDe szívesen megkóstolnám! Nagyon guszta!
VálaszTörlésDe szép:) És biztos finom is:)
VálaszTörlésHmm, készítettem már ilyet, igaz nem paleosat, isteni finom:)
VálaszTörlésFinom is paleo is, nagyon jóóó! :)
VálaszTörlésTetszik, mivel szeretem a csokit és a sütőtököt is! :) Együtt is nagyon finom lehet ebben a sütiben! :)
VálaszTörlés