Mangós tonhalsaláta

Egy gyors, ötperces ebéd ötlet így a smoothie után. 

Ma én is valami hasonlót fogok megint készíteni. Csak mondjuk mangó helyett ananásszal ;)

Hozzávalók:

1 doboz tonhalkonzerv saját lében,

2 reszelt sárgarépa, 

1/2 kígyóuborka,

1/2 kaliforniai paprika,

1 citrom leve,

1 marék szezámmag,

1 mangó

Elkészítés:

A zöldségeket előkészítjük, a répát reszeljük a többit tetszőleges nagyságúra daraboljuk. A mangót megpucoljuk, és felkockázzuk. Egy mélyebb tányérban összekeverjük őket, majd ráhalmozzuk a tonhalat. A levét nem öntjük ki, hanem meglocsoljuk vele a salátát, és végül rányomjuk egy citrom levét, és megszórjuk a szezámmaggal.