Amikor Marisznál megláttam ezt a sütit, rögtön tudtam, hogy nekem való édesség lesz :)
Pár módosítás és máris paleó süti lett belőle.
Nálam most nem volt annyi totu, hogy nagy adagot készítsek, de javaslom az általam megadott mennyiség duplázását ;)
Hozzávalók:
200 gr totu (nem paleó: túró)
80 gr cocomas (nem paleó: joghurt),
1 tojás,
2 ek. eritrit,
1 rúd vanília magjai,
1 tk. citromlé,
1 marék erdei gyümölcs mix,
1 ek. (kb. 10 gr.) tápióka keményítő(nem paleó: bármilyen keményítő)
Elkészítés:
A
gyümölcsön kívül mindent összedolgozunk, majd egy kisebb sütésálló
edénybe halmozzuk a tésztát. Megszórjuk a gyümölccsel, és megsütjük 200
fokon 25-30 perc alatt.
Alapanyagokat pedig itt tudsz jó áron, egy helyről, kényelmesen beszerezni:
Fantasztikus ez a recept is, és teljesen olyan látvány mint egy hagyományos sütemény! :)
VálaszTörlésEz a dallam tetszik, guszta!
VálaszTörlésLilla, örülök, hogy sikerült a receptet paleosítanod!
VálaszTörlésNagyon jól néz ki!
Ezt a megjegyzést eltávolította a szerző.
VálaszTörlésHasonlót készítettem már tavaly nyáron ugyanígy gyümölcsökkel (nálam gyors túrós süti néven fut vagy valami ilyesmi, nem emlékszem már pontosan). Lényeg, hogy nagyon finom, gyors és egyszerű.
VálaszTörlésOlyan ügyesen át tudsz variálni mindent paleora.
Milyen lehet ha nem "paleosan" sütöm és fagyasztott gyümölcsöt teszek bele? Egyébként nagyon guszta!!!
VálaszTörlésNyugodtan készítsd úgy, az enyémben is fagyasztott gyümi van ;)
TörlésNagyon jól néz ki! Tápioka helyett nyílgyökérliszttel is elkészíthető szerinted?
VálaszTörlésSzia, szerintem nyugodtan tehetsz bele azt is.
TörlésLow carb Tápióka keményítővel is lehet csinálni? :) Egy palacsintás receptnél sajna befaragtam vele. :/
VálaszTörlésSzerintem itt nem fog gondot okozni. bár én azt sosem használtam még.
Törlés