2013. szeptember 19., csütörtök

Vaníliás-banános chia puding

Ma reggel én egy ilyen csodaszerrel indítottam. Igazán frissítő, üdítő finomság. 


Hozzávalók:

1 banán, 2 ek. chia mag, 1/2 rúd vanília kikapart magja, 1 dl kókusztej


Elkészítés:

A magokat a kókusztejbe beáztatjuk, majd másnap a banánt pépesre turmixoljuk, és a vaníliával hozzákeverjük az addigra megkocsonyásodott magos keverékhez. 


3 megjegyzés:

  1. MNég sosem ettem ilyet, bár mostanában már sok blogon láttam. Nem tudom nálunkfele lehet-e találni ilyesmit, szét kell nézzek.

    VálaszTörlés
  2. Finom lehetett, ezután már a nap többi része is jól folytatódhatott :)
    Ilyen magokról még nem is hallottam :) Milyen az ízük ?

    VálaszTörlés
    Válaszok
    1. Elméletileg íztelen. Zselésítésre használják, és rengeteg jótékony tápanyag van benne.

      Törlés

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...